冬瓜性味甘、淡,有利水消腫、清熱利濕、降脂減肥的功效,適用于口干、小便不利、水腫等人群。如果將冬瓜與薏米搭配食用,可以更好地達(dá)到清熱祛濕、利水排尿的效果,尤適合水腫、小便不利、濕氣重等人群經(jīng)常食用。
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